Die liebevolle Begleitung und kompetente Betreuung

Die Geburt eines Kindes ist eine besondere Erfahrung für jede Frau. Neben der gynäkologischen Betreuung sind Kurse zur Geburtsvorbereitung ein hervorragendes Mittel um Eltern auftretende Fragen zu beantworten und damit Ängste durch gezielte Informationen zu nehmen. Wer könnte diese Informationen und Erfahrungen besser vermitteln als ein Team erfahrener Hebammen? Das Team um Sandra Preisig betreut als Hebamme Ostschweiz Schwangere und Eltern ganzheitlich.

 

Geburtsvorbereitungskurse in einem Tag. Die Freude auf den Tag des grossen Ereignisses.

 

Die Geburtsvorbereitungskurse bieten eine grosse Themenvielfalt, mit dem Zweck schwangeren Frauen und künftige Eltern auf den Geburtsvorgang vorzubereiten. Durch diese Informationen, aber auch durch das Dienstleistungsangebot werden Ängste vermieden und Unsicherheiten beseitigt. Ein ganzer Komplex an Themen rund um dieses freudige Ereignis wird dabei intensiv beleuchtet. Die Teilnehmer erhalten Informationen über die Schwangerschaft, die 40 Wochen andauert, über Beschwerden und Veränderungen, die der Körper und die Seele durchmachen, und bekommen Tipps von einer erfahrenen Hebamme. Aber auch begleitende Themen wie Sexualität während der Schwangerschaft, wann die Notwendigkeit besteht, das Spital aufzusuchen sowie die Erwartungen und dem, was tatsächlich passiert, wird ausführlich gesprochen. Der Geburtsvorgang selber, die möglichen Gebärpositionen, die Phasen des Geburtsvorgangs, eine etwaig nötige Schmerztherapie, sowie operative Geburten verlieren durch Erklärung jede Art von Schrecken, und können so als natürlicher Vorgang akzeptiert werden. Auch die Folgen der Geburt wie Dammverletzungen und Bonding sind Themen, die nicht ausgelassen werden.
Schwangerschaftskurse werden ab der 20. Schwangerschaftswoche empfohlen und finden in Bern, Zürich und St. Gallen statt. Ob die Kosten von der jeweiligen Krankenkasse erstattet werden, sollte frühzeitig geklärt werden.

 

Weitere Begleitung in der Schwangerschaft.

 

Fitness während der Schwangerschaft entfaltet eine wohltuende und positive Wirkung gerade auch für die Strapazen, die ein Geburtsvorgang erzeugt. Natürlich sind Extremsportarten oder auch solche sportlichen Aktivitäten, die risikobehaftet sind, in dieser Zeit nicht sinnvoll. Allerdings sollte stets bedacht werden, dass Schwangerschaft und Sport sich keineswegs ausschliessen.
Das Team um Hebamme Sandra Preisig bietet genau auf die Schwangerschaft abgestimmte Fitnesskurse an. Darin sind sowohl trendige wie auch sinnvolle Sportarten wie Schwimmen, Wassergymnastik, Tanzen, Walking, Low Impact Aerobic, Pilates und Yoga enthalten. Dabei wird darauf geachtet, dass keine Überanstrengung stattfindet, also eine lockere Unterhaltung immer möglich ist und der Pulsschlag nicht über 140 Schläge in der Minute steigt. Der Kurs findet in 6 Lektionen, mit jeweils einer Stunde Dauer statt. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse sollte vorab geklärt werden.
Eine weitere sehr beliebte Dienstleistung der Hebammen in der Ostschweiz mit Sitz in Thun ist die Akupunktur Schwangerschaft. Diese Behandlungsmöglichkeit ist Teil der chinesischen Medizin und bietet Linderung bei einer Reihe von schwangerschaftsbedingten Beschwerden. Dazu gehören zum Beispiel Müdigkeit und Erschöpfung, Übelkeit und Erbrechen, Sodbrennen, Schmerzen im Ischiasbereich und Schlafstörungen. Auch zur Geburtsvorbereitung ist Akupunktur eine sinnvolle Therapiemöglichkeit, denn hiermit kann der Reifungsprozess des Gebärmutterhalses gesteigert werden, was die Eröffnungsphase verkürzt. Der Effekt dabei ist, dass der Muttermund weicher und reif für die Wehen wird. Auf Wunsch können die Akupunturbehandlungen gerne auch im heimischen Umfeld der Patientinnen durchgeführt werden.

 

Die Betreuung nach dem freudigen Ereignis.

 

Auch nach diesem einschneidendem und freudigem Ereignis kann die Betreuung durch die Hebamme stattfinden. Möglichkeiten sind zum Beispiel eine Betreuung nach dem Ereignis. Jede Mutter hat Anspruch auf Betreuung zehn Tage nach dem Geburtstag, wobei die Kosten durch die Grundversicherung der Krankenkasse gedeckt werden. Auch die ambulante Geburt und die Wochenbettbetreuung zu Hause bieten grosse Vorteile. Zwar findet die Entbindung im Spital statt, aber die Entlassung kann bereits nach 24 Stunden stattfinden. Somit kann die Wochenbettzeit innerhalb der vertrauten Umgebung, mit einer umfassenden und liebevollen, sehr persönlichen Betreuung durch die Hebamme erfolgen.
Etwa sechs Wochen nach der Entbindung kann mit dem Training und Rückbildung von Beckenboden nach Pilates begonnen werden. Diese Methode fördert die Regeneration, Kräftigung und Entspannung und ist ein probates Mittel zur Körperwahrnehmung. Diese Kurse finden in Thun und St. Gallen statt.
Auch dem Neugeborenen erwartet noch eine wahre Wohltat. Die Babymassage ist eine wunderbare Form, dem Baby auf direktem Wege Liebe, Zuneigung, Respekt und Zutrauen zu zollen. Diese Kommunikationsmethode stärkt die Beziehung zwischen Eltern und Kinder und hilft auch ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln.